新型コロナウイルスの感染拡大により、緊急事態宣言が出され、私たちの生活が大きく変わってしまいました。
いつもの生活が送れず、不安な日々が続きますね。
少しでも心地よく、毎日を過ごせるように、「身近な香りでできること」のご提案をさせていただきます
今回使うのはフレッシュレモン🍋
レモンは、爽快でリフレッシュ効果のある香り。
不規則になりがちな生活の中、1日がはじまる朝に清浄な香りをかいで深呼吸3回！
ぜひお試しください☀
スーパーでも、最近は防カビ剤不使用、無農薬国産レモンを見かけるようになりました。
今回は皮も丸ごと使うので、できればそういうレモンを探してみてくださいね！
動画はコチラ
レシピ
★フレッシュレモンスプレー
レモン1個（約100ｇ）
ミネラルウォーター40cc
無水エタノール10cc
①ミネラルウォーターを入れたボウルに、レモン🍋の皮をピーラーで剥きながら入れていく（香りのする黄色い油が浮いてきているのが見えますか？）
②①を茶漉しで皮とお水に分ける
③②で皮を取り除いたお水をスプレーボトルに入れてエタノールを加える
レモン🍋スプレーの完成✨
動画では100均の乾燥おしぼりを戻すのに使用しています☺
※光毒性のある成分が含まれますので、敏感肌の方や、使用後紫外線にあたることにご注意ください。
また、油汚れを分解してくれるリモネンの成分も含まれていますから、ガス台などキッチンまわりのお掃除にもおすすめです💡
アルコールが手に入りにくい場合は、ミネラルウォーターだけでも良いですが、非加熱なので冷蔵庫保存で1週間以内で使い切ってくださいね。
また、これは20％アルコール水になりますが、ウィルス等除菌には効果はありません。除菌に使用する場合は80％アルコール水にして作ってください。
★自家製レモネード
レモン1個（スプレー用に使用した皮と実）
砂糖 50ｇ（今回はきび砂糖）
①スプレー作りで皮を剥いたレモン🍋をスライスしたものと、スプレー作りでミネラルウォーターと分けた皮、これらを分量のお砂糖でまぶし、冷蔵庫で一晩。
②水分が出てきた①を、ブレンダーあるいはミキサー等で、「これでもか！」というくらい細かく細かくします。
③炭酸水150cc位に②を大さじ1入れて、レモンスカッシュ✨
お湯割りもおすすめです️☺
皆様のこころからの笑顔が取り戻される日を願っております🌸
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